素晴らしい一日を。

いま、この瞬間、幸せになることです。そうすれば様々なことがうまく回り始めます。

ストレスやプレッシャーを感じることを避けて、あなたが心地良いと感じることを行なってください。

あたたかいお茶を飲んだり、

豊かな自然に触れたり、

可愛い動物を観たり、

あなたに合った素敵な心地良さを味わってください。

そうすれば、その時間だけでなく、日常のあらゆることが幸せをもたらしてくれることに、少しずつ気がつくようになります。

もし、これまでの自分なら不快に感じていたことが起きたとしても、いま幸せに包まれているあなたにとっては、そのようなことは大した問題ではなくなっているでしょう。

いつでも、心を晴れやかな気持ちに整えて、素晴らしい日々を送られてください。

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